哺乳期女性不建议喝茉莉花茶，因为茶中富含鞣酸，大量进食鞣酸会使母乳分泌量逐渐减少。由于茶中含有一定量的咖啡因，长期进食会造成胎儿神经系统的发育异常，所以孕产妇哺乳期不建议喝浓咖啡、喝茶。哺乳期间应保证饮食清淡、易消化、吸收，建议多喝汤水，以顺利实现母乳喂养。哺乳期女性应尽量少接触抑制母乳分泌、减少乳汁的食品、饮品，同时应提高抵抗力，保证摄入优质蛋白，如肉、蛋、奶。这些食物可以提供丰富的蛋白质，不仅可以提高孕妇的体力，而且也可以提高抗病能力、增加母乳奶量。哺乳期女性应多摄入蔬菜、水果，因为哺乳期女性便秘是经常发生的现象，多吃蔬菜水果可以防止便秘。