治疗老年高血压主要从以下方面进行着手： 1、要治疗高血压首先要提高老年人对高血压的认识，了解高血压的危害； 2、改善营养习惯，提高老年人营养均衡状态； 3、科学指导老年人进行运动； 4、要鼓励老年患者自己监测血压，可以自己到诊室测血压也可以在社区医院里监测血压。如果家里备有血压计，多次、频繁地监测血压则更好； 5、使用药物控制血压。 所以，老年人血压防治主要是由以上五大方面来构成。