大多数建议早晨吃降压药，因为血压在1天内呈动态变动，像太阳一样会升起落下，白天相对要比晚上血压高。 因为晚上处于休息状态，除了极少数是反勺型血压，即以夜间高为主，大多数情况是以白天血压高为主，所以早晨醒来吃降压药就可以。 现在的降压药非常长效，一旦吃药达到了有效血药浓度时，在体内血压就会维持平衡，每天吃1片药其实是追加前1天代谢掉的药物，让血药浓度始终维持在有效浓度。 即便是选择中午或晚上，只要同时间点吃，有效浓度可以维持，因为是长效有效浓度。还有特殊人群以阵发性升高为主。 1天一般有2个峰值，上午8-10点，还有下午3点左右。 如果8-10点血压高，建议早晨一睁开眼吃或晚睡前吃，让药的高峰作用值能够压在血压升高的高峰前，在这之前去吃降压药，血压峰值高的时候正好要充分发挥药效。如果血压下午偏高如3点、5点，可以选中午去吃药。