缓解心慌的方法，主要见于以下几个方面：1、对因治疗：要找到心慌的原因，若是心律失常，包括快速心律失常，如房颤、阵发性室上性心动过速，以及部分缓慢心律失常。快速心律失常可以通过药物或者手术治疗，缓慢心律失常往往药物效果较差，可能需要心脏起搏治疗。导致心慌的原因很多，除了心脏病，还有贫血、甲亢等，还有焦虑、抑郁等情绪的影响。若是对于情绪影响，则要控制情绪，做心理调试，甚至有部分人需要服用抗焦虑、抑郁类药物。若是高血压瓣膜病引起的心慌，则需控制血压，还需要考虑瓣膜病是否用外科干预；2、对症治疗：主要是见于反复心动过速的患者，可以用美托洛尔等减慢心率的药物，从而缓解心慌表现。还有部分人可能用中医、中药治疗，帮助稳定心率或情绪。