孕期体重增长平均值通常在12.5kg左右，孕妇要根据基础体重判断孕期合适的体重增加。对于体重较轻的女性微偏瘦体型，孕期体重增长可适当放宽到14-15kg，但是对于较肥胖且基础体重或体重指数较重，处于肥胖、超重等情况的女性，孕期体重通常只能增长5-9kg。孕期体重增长是一个范围，越胖的孕妇体重增长要越少，而越瘦的女性则可适当放宽体重增长数值。对于体重指数较中等的女性可增长12.5kg左右。而在怀孕中晚期，对于体重还要有细节的控制，每周体重增长不能超过0.5kg，对于月份较大或孕妇体重增长较多，以及胎儿偏大的孕妇，建议在怀孕32周后每两周增长1kg较合适。