前列腺炎的患者可以做简单的深蹲运动，患有前列腺炎时，要避免对前列腺产生直接的压迫，比如进行骑车，或者做像划船机似的运动。因为这种运动是坐在相对比较小的座椅上，此时会直接压迫会阴部和前列腺部。所以对于有前列腺炎的患者，还是要避免对前列腺产生直接的压迫。所以长时间坐着、开车、骑车，或者做划船机似的锻炼，都是需要避免的。其他锻炼，比如跑步、游泳等运动都可以，像深蹲运动也可以做。如果在深蹲时，只是像扎马步似的进行锻炼，此种深蹲是可以的。但是如果是坐在一个条凳上，然后深蹲时像举杠铃似的，此时深蹲也会对会阴部的前列腺位置产生一定的压迫，此时这种深蹲就不建议进行。