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首都医科大学附属北京安贞医院 罗勇 主任医师
反复得泌尿系统结石的患者可以做结石的物理成分、化学成分分析,对于后期防治有重要的指导价值。可以检查血钙、检查甲状旁腺是否有病变,很多患者是甲状旁腺功能亢进导致钙磷代谢失调,血钙浓度增高,出现结石高发。如果已经排除这些问题,饮食上要注意以下几点:1、高蛋白食物:尽量少摄入植物类蛋白含量较高的食物,如豆制品包括豆腐、豆浆、豆皮等;2、高碳酸饮料:尽量少喝高碳酸饮料,包括咖啡、可乐、浓茶等;3、动物内脏:尽量少摄入动物内脏;4、其他:尽量少吃菠菜、紫甘蓝等食物,含有较高的铁、植物钙,含有较高的碳酸盐,或者磷酸盐成分,可能会导致结石代谢产物含量较高,容易在尿液中形成结石。除饮食禁忌外,建议患者多喝水、多运动,养成良好的饮食习惯、饮水习惯和运动习惯,可以大幅度降低结石患病的概率和风险。

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