跟腱痛是一种常见的运动损伤，主要症状包括跟腱部位疼痛、肿胀、行走困难等。以下是一些可能导致跟腱痛的原因：

1. 运动过度：运动过度是导致跟腱痛最常见的原因之一。长时间的跑步、跳跃、攀爬等运动，或者是足球、篮球等剧烈运动，都可能引起跟腱炎、跟腱劳损等问题。
2. 鞋子不合适：穿不合适的鞋子，如过硬、过软、过紧的鞋子，可能加重跟腱部位的负担，导致跟腱痛。
3. 跟腱炎：跟腱炎是一种慢性炎症，主要发生在跟腱部位。由于跟腱长期过度使用或受到损伤，导致跟腱部位出现炎症、疼痛、肿胀等症状。
4. 跟腱断裂：跟腱断裂是一种较为严重的损伤，通常是由于受到外力作用或运动过程中发生意外所致。

对于跟腱痛的治疗，一般可以采取以下措施：

1. 休息：避免过度使用跟腱部位，减少运动量，给跟腱部位充分的休息时间。
2. 冷热敷：可以用冰袋或冷毛巾敷在疼痛部位，也可以用热水袋或热毛巾热敷，以缓解疼痛和肿胀。
3. 药物治疗：可以使用非处方药如布洛芬等消炎止痛药缓解疼痛。
4. 物理治疗：如超声波治疗、电疗等，可以帮助炎症消退，缓解疼痛。
5. 鞋子调整：更换合适的鞋子，如软底鞋或运动鞋，以减轻跟腱部位的负担。
6. 跟腱保护：使用护踝、绷带等保护跟腱部位，减少运动时的冲击力。
7. 专业治疗：如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助和治疗。

总之，跟腱痛是一种常见的运动损伤，需要注意保护和预防。如果出现跟腱痛的症状，应该及时采取相应的治疗措施，避免加重病情。