天气潮湿导致皮肤痒起疙瘩，可能是湿疹或丘疹性荨麻疹引起。可以采取以下措施：
1. 一般治疗：保持皮肤清洁，避免抓挠患处，以免造成感染。选择宽松纯棉质衣物，以增强皮肤的透气和散热功能。
2. 药物治疗：在医生指导下，可以使用复方醋酸地塞米松乳膏、七参连湿疹膏、盐酸依匹斯汀胶囊等药物缓解皮肤瘙痒、丘疹和灼痛等症状。如果合并皮肤感染迹象，可配合红霉素软膏、盐酸环丙沙星凝胶、琥乙红霉素片等药物进行抗感染治疗。
3. 预防治疗：湿疹的诱发因素有很多，包括潮湿的环境、接触花粉等。患者应排查并采取积极性隔离措施，如避免食用海鲜、接触花粉，调整焦虑情绪等。
请在医生的指导下进行治疗，并注意保持皮肤清洁和健康。
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