南瓜钾高不高

2022-12-21 10:44 阅读:6371
南瓜的钾含量一般不是特别高。每一百克南瓜里含有钾离子十毫克左右,吃南瓜并不能达到完全补钾的效果,只能起到一定的辅助补钾作用。因此,南瓜钾含量属于相对较低的水平。