喝水时加点它身体会更年轻

    发布时间:2016-09-02   来源:中华康网   
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怎么喝水最健康

六、红枣泡水补气血健脾胃

红枣有两大功效,健脾益胃、补气养血。因此,以红枣泡水,能改善脾胃虚弱,达到止腹泻、增食欲等功效。而且红枣补养效果明显,滋润气血,女性烦躁抑郁、心神不宁时适用。

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