高血脂有救了!最全降脂清单来袭

    发布时间:2016-09-09   来源:中华康网   
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降脂食物清单

每天吃3颗核桃

研究发现,每天吃三到五颗核桃最有益健康,可以起到降低血脂的作用。因为核桃富含大量抗氧化剂多酚类物质,能够稳定自由基,降低血脂,预防健康的细胞受到自由基侵害。

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