如何让宝宝晚餐吃得适量
1、妈妈要从改善宝宝饮食习惯做起,晚餐时不要准备得太丰富,可以让宝宝吃些容易消化的食物,比如面条、豆腐、稀饭等;
2、如果宝宝在幼儿园有包括晚餐,回家后就给宝宝吃些水果、几片饼干就可以了,不要让宝宝再吃第二次晚餐;
3、如果宝宝晚餐吃得多,就不要让宝宝吃完就睡,而要让宝宝活动半小时,等食物有一定的消化。必要的时候饭后可以给宝宝吃点促进消化的药物。
五、体质过敏的宝宝
如果宝宝小时候就爱出湿疹和荨麻疹,睡觉的时候总是不安分爱打滚,或者有家族病史,例如是爸爸或妈妈有过敏性鼻炎、哮喘等。这类的宝宝属于过敏体质,他们会比一般的宝宝生病几率要高。