不做“大腹婆”瘦肚子方法拿走不谢
上班族们一坐一整天，很少运动，而且腰部和腹部最容易囤积脂肪，久而久之女性都变成了“大腹婆”，这是大多数人不想看到的，所以平时工作之余，我们要多锻炼，合理控制饮食，下面给大家推荐一些瘦肚子的方法，效果很不错的。
肚子变大的原因
1、遗传
其实遗传是主要的引起腰变粗的原因。社会调查表明腰粗也有遗传原因，这与肥胖的遗传性和脂肪分布的遗传性是一致的。
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