春季喝开水加3物，养生功效会翻倍

春季天气慢慢的变暖，万物生长，阳气生发，这种季节更容易出现肝火旺盛的症状，在平时多喝水能够补充水分，有利于清热解毒，可以去除肝火，特别是开水中加一些菊花和茉莉花以及蜂蜜，能够养生功效翻倍。

春季喝开水加3物，养生功效会翻倍

一、开水加菊花

春天到了，气温在慢慢的升高，这种情况下人体内的热毒是比较多的，所以可以多喝一些开水来清热解毒，可以补充水分，特别是用菊花泡水喝，能够更好的祛除体内的热毒，可以排除毒素，在春季多喝菊花茶，能够清热解毒，而且又能够给身体补充水分，可以滋润皮肤，能够美白皮肤和排毒养颜。

二、开水加茉莉花

用茉莉花泡水喝的功效也是相当不错，不仅喝起来气味香，而且有一点甘甜的感觉，在春季多喝茉莉花茶，能够调节身体，可以安神理气，能够促进睡眠。而且茉莉花茶能够抗菌消炎，在春季容易被病菌感染，这种情况下可以多喝茉莉花茶来抗菌消炎，既能够养生保健，而且能够防治疾病。