春季喝开水加3物，养生功效会翻倍
春季多喝水有哪些好处？
在春季是容易感冒的季节，所以每天最好能喝两到三千左右毫升的水，这样能够增加排尿量，而且可以通过尿液将体内的毒素排出。在春季容易发烧的情况下可以多喝水，这样能够及时减轻发烧的症状，可以达到退热的作用。所以在春季多喝水，特别是多喝白开水，能够防治感冒发烧之类的呼吸道疾病的发生。
在吃饭前喝一杯水能够增加饱腹感，可以减少进食量，能够减肥瘦身可以防止身体发胖，因为在春节之后很多人吃得太多太好就会出现肥胖，所以在春季应该多喝水来达到减肥的作用。在患有膀胱炎或者患有尿道炎以及尿道结石等疾病的人，更应该多喝水，多喝水就能够多排尿，可以把病菌通过尿液排出，而且可以把结石排出，而且有利于结石疾病的预防。
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