常吃6种食物 让女人一直美下去
对于女人来说，谁都想永远留住青春，留住美貌，能够青春常驻。但是最有效的美容良方你有吗？其实有些食物是可以让你越吃越年轻的，或许你根本就没有发现。这6种日常最常见的食物，经常吃能让女人一直美下去。
1、香蕉
香蕉含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C、维生素E和铁质，还含有协调身体酸碱度平衡的磷和矿物质，是提神醒脑的最佳保健食品之一。
2、花菜
花菜中含有大量的抗癌酶，其含量远远超过其他含酶食物。除此之外，花菜还含有可以防止骨质疏松的钙质、女性常常缺乏的铁元素以及有利于孕妇的叶酸。
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