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体位性低血压属于一种正常现象,可以自行恢复,但并不存在治好这样的说法,只要在日常生活中突然发生体位改变,都有可能会导致出现体位性低血压,这是无法避免的。
体位性低血压一般是指突然改变体位引起的低血压,比如卧位、坐位、蹲位突然起身转为直立位,由于重力作用,可导致血液灌入下肢,引起回心血量、心输出量、血压同时出现下降,便产生了体位性低血压。主要表现为头晕目眩、黑矇,如果是比较严重,或者是老年人出现,很容易导致跌倒。对于症状比较轻微的人群,休息一段时间就可缓解。如果症状比较严重,长时间不缓解,可以喝淡盐水,或遵医嘱服用盐酸米多君片升高血压。要注意在今后的生活中避免突然改变体位,可以在医生指导下服用中成药,如补中益气丸、复方阿胶浆改善。
此外,建议日常多吃营养丰富的食物,如富含蛋白质、维生素、矿物质的食物。在条件允许的情况下,多参加体育运动,适当锻炼,有利于改善神经血管调节功能,促进血液循环,并且可以提高自身的免疫力。









