儿童注意缺陷多动障碍如何预防

儿童注意缺陷多动障碍是由多种生物因素、心理和社会因素所致的一种综合征。因此，对本病的预防应针对以下这些发病因素入手。

1、要提倡婚前检查，避免近亲结婚，选择配偶时要注意对方有无癫痫病、精神分裂症等精神疾患；

2、适龄结婚优生优育，勿早婚、早孕，也勿过于晚婚、晚孕，避免婴儿先天不足；

3、为了避免产伤、减少脑损伤的可能，应尽量自然顺产。临床中发现，本病患儿中剖宫产者比例较高；

4、孕妇应注意陶冶性情，保持心情愉快，精神安宁，谨避寒暑，预防疾病，慎用药物，禁用烟酒，避免中毒、外伤及物理因素的影响；

5、创造温馨和谐的家庭和社会生活环境，使孩子在轻松愉快的心情中度过童年，切勿盲目望子成龙，剥夺孩子欢乐的童年，造成不必要的精神创伤；

6、注意合理营养，使孩子养成良好的饮食习惯，不偏食、不挑食，保证充足的睡眠。加强体育锻炼，增强体质，防止疾病的发生；

7、尽量避免让孩子玩含铅的漆制玩具，尤其不能将这类玩具含在口中；

8、不要让孩子长期食用方便面、涮羊肉、烤羊肉串等。孩子每日应饮用充足的水，不能用饮料代替水喝，经常吃含水和维生素多的天然食品。

参考资料：[1]任成山，王甲汉,牛广政,等.现代临床疾病防治学 下册.第1版[M].郑州.郑州大学出版社.2012.