髌骨软骨软化症是什么？如何自我诊断？确诊了怎么办?

　　很多人滕关节疼痛，去医院做完磁共振，上面会写着髌骨软化症。那么髌骨软化症到底是什么？髌骨软化症指的是是髌骨软骨面因慢性损伤导致的软骨肿胀、侵蚀、碎裂和脱落变性等退行性变化为病理特征的一种膝前疼症。

　　它出现的主要原因是由于我们的髌骨滑动时撞击股骨。分为先天性因素和后天性因素。
　　先天性因素：髌骨发育障碍。你的股骨或者髌骨没有发育好，反复撞击弹响，成为慢性损伤的基础。
　　后天性因素：主要与劳动、运动姿势与强度等有关。由于肌肉力量不够,运动时出现撞击。髌骨软化后，滕关节会反复前侧痛,一部分还会出现打软腿现象。长期存在，对膝关节的危害很大，会导致骨关节炎，需要及早治疗。
　　如何自我诊断髌骨软化症?
　　髌骨软化症在任何年龄段都可出现,运动员和中老年女性患者为多见,许多小孩得的所谓“生长痛"者，常与本病有关。早期的时候主要是膝关节前侧疼痛，上下下楼时加重，休息后好转,常突然无力摔跤、俗称“打软腿”，膝关节怕冷,膝关节可反复肿胀积液,常误诊为“风湿”。病情进一步发展加重时,下蹲困难,夜间疼痛,而影响睡眠和正常生活。晚期由于磨损严重，膝关节不能完全伸直，关节腔内可出现关节积水和游离体，造成关节内绞锁，突然卡住关节等。所以提前诊断、干预很重要，有上述类似情况的朋友们可以去医院做个磁共振，就能发现问题了。
　　碰到髌骨软化症怎么办？
　　如果你确诊了是髌骨软化症，怎么办?首先要到专业机构了解发生的原因是什么?除了需要了解膑骨损伤程度，还需要了解髌骨周边的肌肉以及下肢骨骼是否直不直。大部分是由于肌肉失平衡导致的,一部分是由于骨骼发育问题。所以我们可以利用康复锻炼,平衡双侧肌肉，让髌骨在运动过程当中回到正常轨道，减少进一步的破坏，同时利用一些药物、物理治疗来缓解局部的症状，促进局部软骨修复。急性期需要减少运动，并利用支具保护。一般经过4-8周，就会有个比较好的恢复。