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抽动症的自我疗法

发布时间：2023-04-23 编辑：茅松

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抽动症的自我疗法如下：

1、年龄较大、自觉性较强儿童，可进行自我疗法：如放松训练，患儿坐在沙发上感受自己处在温暖舒适环境里，先从进行呼吸训练开始，呼气、吸气、逐渐进行放松训练；松弛训练，从头到手再到脚逐渐进行松弛，对较小儿童的运动抽动有较好缓解作用；

2、消极对抗法：如患儿喜欢眨眼，可让其15-20分钟内眨到肌肉疲劳为止；喜欢噘嘴儿童，一直保持此姿势，待肌肉疲劳，可起到消极抑制作用；

3、自我监督法：可在固定时间内回忆，如每天晚上睡觉前回忆自己一天抽动频率及容易引起抽动的环境，找到规律后进行自我控制及监督；

4、反向抑制法：如儿童喜欢清嗓，清嗓之前可出现预兆。儿童嗓子较痒可用鼻子进行呼吸，然后用嘴呼气，一般让其持续维持该动作一分钟左右。

主任医师

擅长：儿童神经系统疾病，如小儿癫痫、小儿脑肿瘤、小儿脑炎、小儿脑膜炎、小儿脑瘫、小儿脑萎缩等，以及营养、免疫性疾病的诊治，如幼年类风湿性关节炎、儿童系统性红斑狼疮等。

副主任医师

擅长：小儿肾脏病、新生儿疾病、肾脏活检穿刺术、新生儿呼吸机辅助通气技术。

副主任医师

擅长：儿科常见病的诊疗，如急性上呼吸道感染、急性支气管炎、支气管肺炎、支气管哮喘、急性胃肠炎、病毒性肠炎、细菌性肠炎、急性泌尿系统感染、性早熟、癫痫等，尤其擅长腹胀气、功能衰竭等儿科危重症的救治。

主任医师

擅长：小儿呼吸系统疾病的诊断、治疗和预防，尤其对儿童反复呼吸道感染的控制和康复、难治性咳嗽、急慢性支气管炎、肺炎和支气管哮喘的预防治疗、缓解和康复。

副主任医师

擅长：小儿神经系统疾病的诊治，包括癫痫、脑瘫、多动症等发育诊断。

副主任医师

擅长：儿童传染性疾病如流行性脑膜炎、菌痢等抗生素的合理应用；儿童感染性疾病及消化系统疾病的诊治。

主任医师

擅长：小儿神经专业，如小儿癫痫、脑性瘫痪的早期诊断、智力低下、学习困难、儿童心理行为异常（如注意缺陷多动障碍、孤独症等）；小儿智力测验、脑性瘫痪家庭运动康复训练。

副主任医师

擅长：
儿童呼吸系统疾病、慢性咳嗽、重症肺炎、支气管哮喘及儿童过敏性疾病的诊治。

副主任医师

擅长：儿科呼吸系统、消化系统、血液系统疾病，如便秘、厌食、呼吸道感染、咳嗽、哮喘、急性白血病、感冒、消化不良等。

主任医师

擅长：小儿感冒、儿童白血病、小儿哮喘、小儿肺炎、小儿贫血、儿童反复呼吸道感染、小儿便秘、小儿厌食。