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坐骨神经痛是骨科临床上发病率比较高的一类疾患。造成坐骨神经痛的主要原因是腰椎盘突出,变性的髓核、破裂的纤维环以及释放一些炎性物质刺激神经根,导致坐骨神经疼痛。在急性期推荐患者采用绝对卧床的方式,硬板床是比较好的一种选择。
除了睡硬板床以外,建议在腰部放一个合适高度的软枕,在膝关节放一个合适高度的软的被子或者垫子,能够维持膝关节轻度屈曲,降低坐骨神经牵拉的张力,这样做的目的是维持腰部生理性的前弓,避免椎间盘进一步突出和压迫坐骨神经,对于患者症状的恢复,对于减轻神经根的水肿具有一定的好处。
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