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    出诊医院： 中南大学湘雅医院 骨科
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扭伤为什么不能揉

    发布时间：2023-03-11    编辑：张亚平
        浏览量：3467

扭伤之后并不是一直都不能揉，需要分具体的时间段。因为在刚受伤的24小时之内，软组织损伤比较明显，里面毛细血管破裂，就会有明显的出血导致肿胀。此时要还有揉的动作，就会加重里面血管的出血，从而引起肿胀和疼痛。

但是再超过此时间段之后，里面形成了淤血，需要通过活血化瘀止痛的办法促进淤血以及肿胀、疼痛的减轻。这时可以轻微揉一揉。这时不能用暴力的方法，因为组织已经形成损伤，仍然有暴力的揉法，损伤仍然会进一步加重。而在轻微揉一揉的时候没有明显的暴力，只是这个过程会产生一定的热量。有一定的活血化瘀、止痛的效果，帮助肿胀和疼痛缓解。

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