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膝盖十字韧带断裂怎么恢复

    发布时间：2023-10-06    编辑：赵瑞波
        浏览量：4121

如果膝关节十字韧带断裂，一般需要手术治疗，进行十字韧带重建。如果不进行手术，就会引起膝关节的不稳定，从而加速关节的退变。

一般做完膝关节十字韧带重建后就要进行术后的功能锻炼，加速膝关节的恢复。在手术后的前一个月内要戴铰链支具，在支具的保护下可以适当的活动膝关节，可以少量负重，固定一个月后可拆除支具，自行逐渐开始负重，同时进行膝关节全屈曲和伸直的功能锻炼，加强股四头肌的锻炼，增强膝关节的稳定性。

一般跑步类的运动在术后的3-4个月才能进行，大多数运动员在6个月后才能开始进行职业运动。

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