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    出诊医院： 中南大学湘雅医院 神经内科
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睡眠障碍好治疗吗

    发布时间：2023-06-14    编辑：夏健
        浏览量：4646

引起睡眠障碍的原因多方面，如果能够查找到引起睡眠障碍的原因，针对这些原因进行改善，睡眠障碍比较好治疗。很多人睡眠障碍是因为长期熬夜、不规律的作息习惯导致生物钟紊乱而引起，这一类患者要注重对自身的生活习惯、行为方面进行调整，必要时辅助具有安神作用的中成药或者西药的安眠药，睡眠障碍可以完全的被调整过来。

患者在日常生活中也要掌握小技巧调整睡眠障碍的问题，在睡前时可以对用涌泉穴进行按摩，可以改善睡眠，涌泉穴就是在脚心的位置。睡前时用热水泡脚或者喝杯温热的牛奶也能够改善睡眠质量，平时建议患者用枸杞子、酸枣、龙眼肉等食物进行饮食方面的调整。

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      擅长：神经变性疾病（如帕金森病、老年性痴呆、运动神经元病等）和神经遗传病（如脊髓小脑性共济失调、腓骨肌萎缩症、痉挛性截瘫等）的临床研究。
      擅长：癫痫和周围神经病的临床、基础与转化研究，神经性头痛、偏头痛、痴呆、神经官能症、偏瘫、植物神经紊乱的诊治。
      擅长：重症肌无力、周维神经病、肌病、视神经脊髓炎、多发性硬化、自身免疫性脑炎等神经免疫性疾病及神经科疑难杂症。
      擅长：神经性头痛、偏头痛、痴呆、神经官能症、偏瘫、植物神经紊乱、睡眠障碍、血管性偏头痛、癫痫等常见、多发性神经系统疾病的诊治，对神经系统罕见病、疑难病的诊治也具有丰富的临床经验。
      擅长：神经性头痛、偏头痛、痴呆、神经官能症、偏瘫、植物神经紊乱、睡眠障碍、血管性偏头痛、癫痫等常见、多发性神经系统疾病的诊治。
      擅长：帕金森病、原发性震颤、发作性运动诱发性肌张力障碍（PKD）、扭转痉挛、舞蹈症、抽动症以及神经系统罕见病、疑难病的诊断、治疗和康复，以及椎体外系疾病的脑深部电极植入的治疗。
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      擅长：癫痫及各种发作性疾病、脑血管病、头痛、失眠。
      擅长：神经免疫与肌病，如多发性硬化等常见神经系统免疫性疾病的临床诊治。
      擅长：癫痫及相关疾病的基础与临床研究，癫痫疾病的诊断、鉴别诊断及治疗。