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    出诊医院： 天津中医药大学第二附属医院 儿科
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湿气太重的调理方法

    发布时间：2023-03-28    编辑：王浩
        浏览量：1879

湿气太重可以选择出汗的方法，同时用利小便的方法来治疗，湿气分为外感和内生这两种，具体如下：

1、出汗：外感多见于天气炎热的情况，天气炎热湿气比较严重，所以会侵袭人体的皮肤，导致皮肤湿气增加，出现皮疹、瘙痒、有划痕症，甚至局部有隆起的表现。这种可以通过发汗的方法，用药物一般可以选择麻杏苡甘汤或者麻黄加术汤来治疗。同时也可以通过汗蒸的方法，来帮助患者出汗，让毛孔打开，体表的湿气可以排除体外。

2、利小便：如果是内生的湿气，可以通过利小便的方法来治疗，所谓内生的湿气是指，人体爱吃肥甘厚味的食物，而且饮食偏于寒凉，这种会导致脾阳的损伤。因为这种食物会大量消耗脾阳来让人体运化，所以随着脾阳的亏耗和饮食的增加，会导致湿气的累积。这种可以应用去小便的方法，比如泽泻、猪苓、茯苓等药物来取小便，让体内淤积的湿气从小便来排出，同时可以健脾、温阳来治疗根本的情况。

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