外阴阴道假丝酵母菌病的预防措施有哪些

外阴阴道假丝酵母菌病(VVC)是常见的外阴、阴道炎症，也称外阴阴道念珠菌病。假丝酵母菌外阴阴道炎的发生是多因素的，预防也应个体化。针对各自相应环节采取相应措施，从而减少复发或预防感染。

1、避免滥用抗生素：白假丝酵母菌是人体正常菌群之约10%的女性阴道内有此菌寄生而无明显症状，抗生素的应用会影响阴道和肠道内的菌群失调，抗生素可能抑制部分有益菌群，假丝酵母菌就会乘机大量繁殖。因此，使用抗生素要慎之又慎。

2、穿着全棉内裤和单独清洗内裤：紧身化纤内裤会使阴道局部的温度及湿度增高，容易滋生假丝酵母菌因此宜穿着全棉内裤。真菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖。如果家人或。自己患有足癣、灰指甲等，就容易造成假丝酵母菌交叉感染。因此，内衣裤一定要单独洗。

3、改善阴道局部环境，切忌过度清洁：致病性白假丝酵母菌生长的最适宜温度是37℃。局部环境温度增高更有利于假丝酵母菌生长。月经期除了全身免疫功能低下外，阴道局部pH值的变化、潮湿、温度增高更易继发假丝酵母菌感染。频繁使用酸性的妇科清洁消毒剂、消毒护垫等，容易营造滋生假丝酵母菌的潮湿酸性环境。弱碱配方的妇科洁护产品更适合日常的清洁保养。

4、重视孕期保健：妊娠时性激素水平、阴道内糖原和酸度都会增高，容易受假丝酵母菌侵袭。对孕妇而言，不宜使用口服药物，而应选择针对局部的预防和辅助。

5、生物制剂应用及含嗜酸乳酸菌的乳制品摄入：具有治疗特性的生物制剂如嗜酸乳酸菌不仅能预防婴儿腹泻、抗生素腹泻，同时也可预防假丝酵母菌性外阴阴道炎及肠道感染，无明显不良反应，从而减少对抗真菌药物的依赖性。

6、注意公共场所卫生：出门在外，不要使用宾馆的浴盆、要穿着长的睡衣、使用马桶前垫上卫生纸等。同时选用适宜的个人清洁护理产品。

7、正确避孕：避孕药中的雌激素有促进真菌侵袭的作用。如果反复发生假丝酵母菌阴道炎，就尽量不要使用药物避孕。

8、对初次发生假丝酵母菌感染者应彻底治疗：白假丝酵母菌可在黏膜表面生长，也可侵入深层。如感染时用药剂量不足、时间过短，则不易完全杀灭菌丝和芽孢，且易产生耐药性，从而造成复发性假丝酵母菌外阴阴道炎。因此，对初次患者，彻底治疗非常重要。

参考资料：[1]任成山，王甲汉，牛广政，等.现代临床疾病防治学 下册.第1版[M].郑州.郑州大学出版社.2012.