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睡眠障碍
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专家文章
帕金森病患者出现睡眠障碍的原因有哪些呢?
很多帕金森患者诉说睡眠不好,失眠,白天嗜睡,做噩梦等,这些睡眠障碍问题影响着帕金森病患者的身体健康和生活,那么导致帕金森病患者出现睡眠障碍的原因有哪些呢?一是帕金森病症状控制不好而导致的入睡困难或早醒,如震颤控制不好,常导致入睡困难;而在睡眠中,由于肌肉僵直,导致自主翻身困难或肢体痉挛,常常造成病人早醒。如果是这样的情况,首先考虑调药,增加抗帕金森病药物的剂量或次数,来控制好帕金森病的症状[详细]
2018-06-21 19:08:12
空军军医大学唐都医院
王学廉
如何缓解帕金森病患者睡眠障碍问题?
帕金森病患者70%存在睡眠障碍(包括失眠、异态睡眠和嗜睡)。半数以上的帕金森病患者在发病前数年,就已经存在睡眠障碍,如梦魇、说梦话、喊叫、梦中挥拳踢脚,有些患者表现为入睡困难。帕金森病睡眠障碍分类:夜间失眠:表现为入睡困难、频繁觉醒、早醒。有研究发现帕金森病伴痴呆患者更易发生睡眠觉醒周期破坏,合并焦虑、抑郁是导致入睡困难和早醒的重要因素。同时运动障碍所致翻身困难或痛性抽搐等常常导致夜间[详细]
2020-04-23 13:22:00
空军军医大学唐都医院
王学廉
给大家讲一讲睡眠障碍
“90后姑娘熬夜10年长出老年斑“,这样一则新闻一出来就引来的广大网友的讨论,很多人都纷纷表示太可怕了,再也不敢熬夜了。还有人表示,并不是我想熬夜,而是我失眠!据调查显示,中国超3亿人有睡眠障碍,其中三分之一的人在凌晨1点过还没入睡,所以今天给大家讲一讲睡眠障碍。首先我们要知道人为什么要失眠?通常是由三大因素导致的。A:易感因素,天生睡眠神经不够强韧B:诱发因素,受到心理,生理,社[详细]
2021-09-07 10:20:43
航空工业三六三医院
潘海鹏
出现焦虑症和睡眠障碍怎么办
如果出现焦虑症和睡眠障碍,可能就是过于紧张、焦虑、整日担心、忧心忡忡,同时可能伴随入睡困难、早醒、爱做噩梦、睡眠时间短等问题,这个时候最关键的就是进行药物治疗,可以服用苯二氮卓类的药物,常用的有奥沙西泮、阿普唑仑、艾司唑仑、地西泮、劳拉西泮等,这些药物药效非常好,而且起效比较快,一般服药30-60分钟就有明显的效果。 也可以服用非苯二氮卓类的药物,常用的有坦度螺酮、丁螺环酮,这些药物没有过度镇静的[详细]
2021-12-27 18:30:26
郑州大学第一附属医院
常卫利
有效治疗睡眠障碍的方法
对于睡眠障碍,主要可以采取药物治疗、心理治疗、运动疗法、饮食调整等方法,具体如下: 1、药物治疗:药物治疗是最主要的治疗方法,常见药物有唑吡坦、右佐匹克隆,有些患者也可以使用阿普唑仑、艾司唑仑、劳拉西泮,严重的患者也可以使用非典型抗精神病药,尤其是奥氮平。 2、心理治疗:许多患者之所以失眠,是因为情绪焦虑、抑郁,此时可以做一些心理疏导,缓解内心的焦虑、紧张、恐惧,中枢神经得到放松以后,就可使大脑调[详细]
2021-12-27 18:31:42
南京鼓楼医院
王翀
如何预防睡眠障碍
睡眠障碍的预防,应做好以下几点: 1、注意睡眠卫生,有睡意时再选择上床睡觉,形成条件反射,避免没有睡意时就在床上看电视、看书、玩游戏; 2、养成良好的睡眠节律,做到定时睡觉、定时起床,即便是偶有失眠,也不要打破已形成的节律; 3、适当锻炼,最好在白天锻炼,睡前3小时内不宜剧烈运动; 4、睡前避免接触易兴奋物质,如吸烟、饮酒、喝茶,避免睡前进食较多的食物。[详细]
2022-02-14 19:35:12
郑州大学第一附属医院
常卫利
非器质性睡眠障碍治疗方法
非器质性睡眠障碍,即没有明显的脑功能或身体其它部位的损害引起的睡眠障碍。这种睡眠障碍往往和不良的生活习惯或工作压力或情绪相关,治疗手段具体如下: 1、让病人记录详细睡眠日记:即每天几点睡,半夜醒了几次,醒来多长时间能入睡,早晨几点起来,白天做了哪些事情,白天工作过程中是否有困倦或工作能力下降等情况,连续记录一段时间以后,来具体分析病人的睡眠结构; 2、要进行心理方面的评估:即情绪是否有焦虑或抑郁的[详细]
2022-02-14 19:35:15
郑州大学第一附属医院
常卫利
什么是小儿睡眠障碍综合征
小儿睡眠障碍综合征,通常会发生在12岁以内的儿童身上,患儿会在睡眠过程中出现各种影响睡眠的异常表现,会比较影响患者的睡眠周期结构、睡眠质量以及睡醒后状态。 典型的症状是患儿会出现夜惊,深度睡眠过程中的患儿会突然之间醒来大声哭闹,惊恐万分,面色苍白,呼吸急促,周身大汗,大多需要持续1-2分钟之后症状才逐步缓解,患儿恢复清醒但仍有惊恐的感觉。 这种情况如果是偶尔发作进行开导性辅助治疗就可以改善,而患儿[详细]
2022-02-14 19:44:27
中南大学湘雅医院
毕方方
更年期睡眠障碍怎么办
更年期有的时候会发生睡眠的障碍,难以入睡,这时候患者首先要保持情绪的轻松,不要有一个紧张的情绪。在睡前避免看一些刺激性的或者比较激动的节目,患者可以洗个热水澡或者喝一点牛奶帮助睡眠。床铺的舒适和温度,环境温度的合适,也是帮助睡眠的一个好的方法,也可以泡脚,或者做按摩以帮助入睡。 如果在这种情况下还是难以入睡,患者可以摄入一些中成药和谷维素,或者甚至吃少剂量的安眠药以帮助入睡。如果还是比较严重,也可[详细]
2022-05-20 16:57:47
中国医科大学附属盛京医院
郭志强
严重睡眠障碍症能治好吗
严重睡眠障碍症多数可以治愈,需根据原因制定治疗方案,具体如下: 1、精神和心理因素为导致睡眠障碍的主要原因,此类患者可通过调整情绪、改善精神状态控制睡眠障碍; 2、对于原发因素引起的严重睡眠障碍,如心脏病、呼吸系统疾病或慢性骨关节病、皮肤瘙痒等疾病,可能导致顽固、严重睡眠障碍。因此原发病治疗对于缓解和改善睡眠障碍,甚至治愈睡眠障碍较为重要; 3、对于睡眠节律、起居习惯及睡眠环境导致的睡眠障碍,可通[详细]
2022-05-20 16:58:48
哈尔滨医科大学附属第一医院
徐晔
如何诊断睡眠障碍
睡眠障碍约占失眠症患者的15%,病人试图入睡的意念常使他兴奋或者是焦虑,反而成为睡眠障碍的驱动因素,对于睡眠产生了过度的唤醒,看电视、看书转移注意力的时候,可能入睡。 还有一个是睡眠环境、时间,都可能导致失眠,如只要在自己卧室就整夜睡不着。如果在客厅或沙发和旅店有可能入睡,如果是正常的人,在陌生环境里不好入睡,而睡眠障碍的人恰恰是相反的。另外,如果患者醒后常出现头脑不清楚,感觉不舒服和压抑,伴有焦[详细]
2022-05-20 16:58:48
哈尔滨医科大学附属第一医院
徐晔
抑郁发作的睡眠障碍主要表现
抑郁相关睡眠障碍主要表现如下: 1、夜间睡眠障碍,包括夜间患者入睡困难、睡眠等待时间较长、维持睡眠困难,反复出现觉醒、早醒,患者常表现为多梦、烦躁不安甚至情绪低落; 2、白天精神不振、记忆力减退、情绪低落,对生活事物热情消退,部分患者表现为困倦、难以入睡,部分患者则在白天出现短睡,但睡眠感受差、多梦。 对于抑郁相关睡眠障碍应与单纯睡眠障碍进行区分,长期单纯睡眠障碍的患者可能出现精神焦虑、抑郁症状,[详细]
2022-05-20 16:58:49
哈尔滨医科大学附属第一医院
徐晔
焦虑性失眠(强迫性入睡障碍)的解决方案
我是一个失眠九年然后自愈者,现在把经验写出来,并尽我所能做一些失眠科普吧。首先,我自己是一个自我要求较高、十分要强的人,然后天生比较忧虑。这让我在从小到大的学习生涯中一帆风顺,是别人家的孩子。但由于不知道什么的原因,在高强度的高中学习环境中我突然就失眠了,高考也因此受到了影响。[详细]
2022-12-26 14:08:43
有来心理诊室
牛健
婴儿哭闹,睡眠障碍常见原因
常见原因有以下几个: 1.生理性哭闹孩子的尿布湿了或者裹得太紧、饥饿、口渴、室内温度不合适、被褥太厚等,都会使小儿感觉不舒服而哭闹。对于这种情况,父母只要及时消除不良刺激,孩子很快就会安静入睡。此外,有的孩子每到夜间要睡觉时就会哭闹不止,这时父母若能耐心哄其睡觉,孩子很快就会安然入睡.。 2.环境不适应有些孩子对自然环境不适应,黑夜白天颠倒。父母白天上班他睡觉,父母晚上休息他“工作”。若将孩子[详细]
2022-12-30 16:33:25
菏泽市立医院
孙新岩
躁狂发作睡眠障碍的特点是
躁狂发作患者精力比较充沛,自己感觉睡眠需求减少,经常会有失眠,没有疲倦感,尽管患者终日奔波,仍然不知疲倦,没有睡意。有的患者表现有性欲亢进,对配偶有性的要求增加,甚至在公共场合有过分亲热的动作,严重的时候会出现性行为。由于活动过度,体力消耗比较大,会导致体重增加。另外躁狂症的患者会有情绪高涨,表现是兴高采烈、轻松愉快、无忧无虑、乐观热情,有时思维奔逸、联想速度加快、讲话声音响亮、语速比平时加快、语[详细]
2023-03-28 13:54:12
安徽省精神卫生中心
万兴松
盐酸曲唑酮片治疗睡眠障碍有用吗
盐酸曲唑酮片治疗睡眠障碍有用与否需要根据具体情况进行具体分析,对于抑郁症等原因引起的睡眠障碍有用,但是对于其他原因引起的睡眠障碍则没有用。 1、有用:盐酸曲唑酮片是一种药物,对于由抑郁症和焦虑症引起的失眠具有良好的疗效。这种药物是一种5-羟色胺再摄取抑制剂,主要用于治疗抑郁症和伴有抑郁症状的焦虑患者。因此对于由这些疾病引起的失眠,盐酸曲唑酮片可以被用来治疗,并且显示出良好的效果; 2、没有用:盐酸[详细]
2023-07-25 11:15:25
中南大学湘雅医院
王俊岭
引起睡眠障碍的原因是什么
睡眠障碍与多种疾病有着密切联系,临床各类疾病患者都可能并存睡眠障碍,各类疾病本身也可能并发睡眠障碍。此外,环境、饮食等也可引起睡眠障碍。 一、疾病因素: 1、机体老化所致睡眠模式改变:由于中枢神经系统结构和功能的退行性病变,调节睡眠神经体液能力下降,造成周期性睡眠-觉醒节律改变,肾功能老化造成肾小管重吸收率下降,引起夜尿频繁影响患者的睡眠质量。 2、脑部器质性疾病:随着年龄的增长,脑动脉硬化程度逐[详细]
2023-07-25 11:18:00
首都医科大学附属北京安定医院
张保华
癫痫患儿出现睡眠障碍怎么办
睡眠障碍是一种常见的健康问题,会影响到人们的正常睡眠质量和数量,睡眠障碍可以包括失眠、睡眠呼吸暂停、睡眠过多、睡眠相关运动障碍等多种类型,以下是一些可以尝试的方法来处理这种情况:1、建立良好的睡眠习惯:制定一个固定的睡眠时间表,确保孩子每天都有足够的休息时间。创建一个安静、舒适和有利于睡眠的环境,例如保持房间凉爽、安静,使用舒适的床上用品等;2、避免过度刺激:在睡前一到两个小时,避免给孩子提供过多[详细]
2023-08-07 17:13:28
黑龙江中亚癫痫病医院
杨兆铁
失眠之外的睡眠障碍有哪些
失眠以外的其他睡眠障碍包括白天过多瞌睡、睡眠中的异常行为和睡眠节律紊乱。 1、白天过多瞌睡:主要表现:白天出现无法克制的睡意,可有无意识动作、认知功能降低等表现,将影响工作与学习,如果发生在驾驶或特种工作时,可造成交通事故或意外。 2、睡眠中的异常行为:主要指与睡眠有关的发作性躯体异常或行为异常,其特点与睡眠阶段或睡眠觉醒的转变有关。如梦游症、惊叫、心跳加快、肌肉或肢体不自主跳动等。这些发作性异常[详细]
2023-08-09 16:48:36
浙江大学医学院附属第二医院
禹华良
贫血严重会导致睡眠障碍吗
贫血严重会导致睡眠障碍。贫血是指人体外周血红细胞容量减少,低于正常范围下限,不能运输足够的氧至组织而产生的综合征。贫血常见的症状包括头痛、眩晕、萎靡、晕厥、失眠多梦、耳鸣、眼花、记忆力减退、注意力不集中等。 贫血的主要原因是红细胞生成不足或减少、红细胞破坏过多、失血等。而红细胞是人体运输氧气和二氧化碳的主要细胞,如果贫血严重,则会导致红细胞运输氧气不足,从而引起脑组织缺氧。脑组织缺氧的情况下,脑组[详细]
2023-08-28 19:14:46
中山大学附属第三医院
郑永江
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睡眠障碍
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Introduction
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病因
症状
诊断
治疗
预防
饮食
危害
用药
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