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二、被动减肥方法多
被动减肥是懒人们的最爱,无需运动、甚至无需节食,轻轻松松躺着就能瘦,秋季食欲倍增、气候适宜,是懒人们集体出动减肥的最佳时机。
仪器减肥
仪器减肥只需要躺在减肥床上,通过减肥仪器波形的震动被动运动,最后配合减肥师对相关部位的按摩,达到瘦身目的,减肥同时皮肤紧实性大大改善。
适合人群:适合皮肤比较松弛的人群,尤其是产后妈妈。
针灸减肥
针灸减肥是公认的中医绿色减肥法,通过刺激人体的相关穴位,抑制饮食,疏通经络,达到减肥的目的。
适合人群:局部或全身肥胖的人群。
拨筋减肥
拨筋减肥法是在中医点穴基础上形成的,减肥师通过拨筋棒,再用双手的拇指指压经络的100多个穴位,达到减肥目的。
适合人群:15岁以上的肥胖或偏胖人群。