核心提示:六款玉米茶食谱 月减5斤 平时喜欢吃玉米的朋友都知道玉米的粗粮,可以帮助清理肠道垃圾的,可不知玉米还有减肥瘦身的效果哦,玉米茶有很好的利尿小水肿功效,帮助把身体多余的水分和……
4.决明玉米茶
做法:将20克的决明子放入水中煮开,再在用小杯水加入2汤匙玉米粉调匀,加入决明子茶中。
瘦身作用:利水,降低胆固醇,降脂瘦身。
5.牛蒡玉米茶
做法:取几片切片烘干的牛蒡,让入开水中冲泡,加入2汤匙的玉米粉,代茶饮。
瘦身作用:预防便秘,清理肠胃,排出毒素。
6.杜仲玉米茶
做法:将杜仲加入到开水中,再加入2汤匙的玉米粉,代茶饮。
瘦身作用:提高肠道蠕动和排泄能力。
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