念书的时候也没怎么长痘痘，上班以后接受了生活的摧残，脸上开始疯狂的长痘，就因为俺的手欠，现在痘痘好了，留下了一堆的痘印让我烦恼，更可恨的是痘印比痘痘还可恶，一个痘痘的周期是一周基本可以消灭，一个痘印的周期半年也好不了，到现在俺的脸上甚至还挂着两年前的痘印呢，二话没商量，于是俺一直孜孜不倦的在网上奋斗收集子弹和痘印大战。挥霍了白花花的银子下面把俺的收获和大家分享一下：

　　内调

　　一、内调类

　　1.雅顿的美白VC,

　　我刚开始用，已经10天了，去痘印貌似有点小小的效果，但是提亮肤色的效果不错~!打算坚持三盒看看~!ps：这个我纠结的是价格也不便宜哇。

　　2.玉儿软胶囊

　　中药养生配方，专门看了一个懂内调的jj的帖子败的。有人用这个两个月就可以淡化完痘痕，而且很干净。我用倩碧的也可以淡化痘痕，但是无论用多少，淡化到一定程度上就停止了，总还有一点点的痕迹。听说这个玉儿胶囊还可以抗衰老、抵抗自由基、通过营养细胞来修复皮肤上的疤痕。我比较喜欢它就是既可以内服还可以外用，省了用精华液的钱啦。这个我是和雅顿的VC同时败的，两者结合效果应该会更加好的。刚用了10天，继续等待让我更惊讶的效果。

　　4. VE软胶囊

　　别人都说这个效果很好，我用着就是效果慢了点，和玉儿软胶囊一样，内服外用的，用了一个月痘印淡化的情况不是很乐观就停了，听说VE补太多也是不好的。

　　外用：

　　二、护肤品类

　　1. 欧莱雅雪颜深入美白双重精纯护理液

　　优势：含精纯维他命C+抑黑因子，乳酸+自然软化角质成份 独特双重管式包装 轻柔揭除老化角质，明显提亮肤色抑制黑色素生成，有效对抗色斑生成。

　　这个同时也是可以祛斑的，而痘印其实和斑的道理差不多，就是色素沉着而成的。我用了以后，感觉宣传的挺好，大概一周多吧，感觉肤色比原来亮了很多，美白没看出来，淡化痘痕效果也不太明显。用完一瓶也没看出来，等停用以后肤色又恢复大原来的那个样子啦。我买的是那种双管的，里面是白和淡红两种颜色的那种，可是用的时候觉得味道有点点酒精味，怀疑是不是买假了。

　　2. 倩碧超凡嫩白莹采精华露

　　倩碧家的东东总体来说祛痘的效果还是很不错的当然价格也是牛贵牛贵的对于俺这工薪一族来说。

　　俺是油皮，用了以后觉得蛮清爽的，不油腻，质地适中，不黏稠也没有水透的感觉。 吸收很迅速，感觉用后能够渗透到皮肤最底层。 美白效果相对还是很明显的。我用过一个月，痘痕变浅，有一次发现需要遮盖霜才能掩饰的痘痕，居然有死皮脱落，痘痕明显变浅，真的很开心!说到不足，我觉得这款产品保湿效果一般，也许将美白、保湿两种功能结合不太容易。而且我最在意的是价格价格。

　　3. 艾文莉净白新生精华液

　　这个是我第一次用它家的产品，乳白色的液体，呈黏稠状。 吸收效果很迅速，刚一抹完就渗透进去，和倩碧家的差不多。用后皮肤变得滋润、细腻，而且通透白嫩，毛孔也细致了。淡化痘痕的效果不如倩碧家的好，如果用于日常补充还是值得推荐的。我很喜欢这款产品的清香气味，还会继续使用。

　　4. 海伦皇后可可牛油棒

　　看到淘宝里推荐的，很便宜就买了，稍微有点油，对于中性皮肤来说冬天用正好，巧克力的味道超香，不伤害皮肤，第二天起床皮肤真的很嫩，淡化痘印的效果一点没有，而且我是大油皮，越用越油，剩下的让我抹脚丫子了。。。呵呵~~~

　　5. SK-Ⅱ重点净白精华液

　　我的印象里SK-Ⅱ是补水是王牌，这款也是水质感较强，但涂抹之后有些许的黏涩。 吸收效果，稍微进行拍打后，吸收较好。

　　俺是敏感皮，对我这种皮肤似乎有点刺激，因为我的脸颊起了一些小红点，但没有造成敏感。后来就停用了，听说对痘痕确实有减轻变淡的效果。不敏感的可以试下。

　　二、面膜类

　　1. 我不推荐买几百块的面膜，毕竟那个风险太大，万一没效果太划不来，所以我推荐李医生的茶树果祛豆淡印修复面膜，专柜的叫做纯美抗痘淡印修复面膜，然后建议能买到那个纯美的就使用纯美的，不能买到就买茶树果，我用下来是觉得纯美的效果要好一点。这个二十几块钱就可以买八张，建议是一个星期三次，刚开始可以连续使用，非常不错，能看出美白的效果来，痘印效果一般，不过用完皮肤也会很嫩很水灵。但是时间长了就麻木了。不过性价比还是很高的，经常做面膜这个还是很划算的。

　　2. 苦瓜豆腐：

　　到超市里买一根苦瓜，再买一块大豆腐!

　　回家后，将苦瓜、豆腐洗净，各切下一小块用，剩余的用塑料带包好，流着下回用(当然也可以用于做菜吃)!

　　将苦瓜、豆腐一同放入搅碎机，进行碎拌!

　　等完全搅拌、打碎后，取出均匀涂在脸上，待完全干了在洗净!

　　这样坚持一周，一天一次!

　　因为，苦瓜有清热消毒的作用!就是有痘痘也会变小的。而豆腐有美白效果!

　　做完以后会感觉脸很光滑，也感觉很白很嫩，不过每次打碎比较麻烦，颗粒越小越好。太大了不容易看到效果。

　　3. 红糖水diy面膜

　　取少量红糖，加水就可以了，抹在脸上，听说坚持半年可以看到痘印的消失，我没耐心，而且做完以后脸上感觉很紧绷又很黏糊，好像有糖老是洗不干净的样子就没在坚持了。

　　四、调理痘印的小心得

　　我在调理痘印的过程中，发现在每天晚上睡觉前用很热的热毛巾敷脸可以很好的去痘疤，以前经常要去医生那里挑痘痘，每次都惨不忍睹，但是，因为医生挑得很干净，所以在愈合之后，加上热毛巾敷敷敷，这些就不会留下疤疤，MM 注意，我之所以这么说，是要你注意，自己那些用手挤没有挑干净的痘痘，无论用什么东西，愈合后一定会有疤疤，或大或小而已，所以，MM们要是有大的痘痘还是去医院里挑比较好。这样好的快还不容易留印。我原来不知道的时候就留下了很多的印。

　　还有，你说的皮肤粗粗的，可能是毛孔粗大，可以用一些含有茶树精油成分的毛孔收缩液，有些超市有开架产品，有些专柜有，　最后，注意保湿和清洁 做到位，才会让皮肤清透细腻。