胡萝卜面膜

　　鲜胡萝卜 500克，面粉 5克

　　1、取鲜胡萝卜洗净，捣碎

　　2、将捣碎的胡萝卜例及其汁液，加入面粉在捣成泥

　　3、将胡萝卜泥，敷于脸部，隔日一次，10分钟即可

　　功效

　　本面膜有祛除青春痘、化斑痕、疗暗疮、抗面皱纹的功效。

　　若能多吃些胡萝卜(煮熟吃，以利于胡萝卜素的溶解吸收)，内外兼治疗更好。若单用胡萝卜捣泥粘性好，涂在皮肤不宜掉，可不用面粉。用些胡萝卜榨取的汁液涂洗脸部也有效果。

　　白菜叶面膜 (强烈推荐)

　　大白菜叶 3个，酒瓶 1个

　　1、采购新鲜大白菜，取下整片菜叶洗净

　　2、将大白菜叶在干净菜板上摊平，用酒瓶轻轻碾压10分钟左右，直到叶片呈网糊状

　　3、将网糊状的菜叶贴在脸上，每10分钟更换1张叶片，连换3张。每天做一次。

　　功效

　　有治疗青春痘和嫩白皮肤的功效

　　这个方法源于土耳其民间，那里的妇女皮肤白嫩，很少出现青春痘类的皮肤病，就是因为她们经常用大白菜叶来贴脸。

　　因此大白菜叶贴脸，是简便廉价的除痘良方呢!

　　芦荟+蜂蜜

　　鲜芦荟 100克，蜂蜜 10克

　　1、取鲜芦荟叶1片(约100克)，洗净切成小片。

　　2、将芦荟片放入锅中，加水500毫升煮沸后再小火煮15分钟，滤去芦荟渣，取虑液，加入蜂蜜即成。

　　3、饮用同时，用鲜芦荟切片涂抹青春痘，每日1次。

　　功效

　　芦荟有抗菌、消炎和缓泻的作用，可以排毒养颜，对青春痘有较好的疗效。再国外曾遇到多名患青春痘的少女，用鲜芦荟叶切面涂抹患处，连用1周多获痊愈。鲜叶切面的汁液含黏多糖、蛋白质、维生素C，涂抹再皮肤上可渗透至皮下，且可维持26-36小时。芦荟可帮助收敛皮肤，防止皱纹产生。

　　但是有个别人对芦荟过敏，不宜使用。有慢性腹泻患者也当禁用。

　　紫罗兰花

　　紫罗兰花 30克，清水 1000毫升

　　1、将鲜紫罗兰花瓣放入1000毫升清水中，煮沸10分钟即成

　　2、滤出约800毫升左右液体，当茶饮用

　　3、剩下的在浓煎成80毫升左右，冷却取消毒棉球蘸此浓缩液轻涂脸上青春痘处，1日4此，睡前必搽一次。

　　功效

　　对前述方法都不能治愈的顽固性青春痘最有效。

　　内饮外涂，双管齐下，疗效必佳。