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荐塑身养颜健康食谱

www.cnkang.com 2008-9-16 16:21:54 大洋网

　　奇异果格兰尼它冰糕

　　材料：3/4杯水、1/4杯糖、6只奇异果绿果或金果去皮，切碎、1/4勺柠檬调味。

　　制作方法：▲把水和糖放在微波炉里加热至沸腾，搅拌使糖全部溶解。▲将奇异果和柠檬调味放进搅拌机里搅匀。将之前准备好的糖水倒入其中搅拌，然后将其倒进9×5×4的盒子内冷冻8个小时或者整夜。▲用小勺刮下装入冷冻的器皿中，即可上桌。