中医为你调理胖瘦

　　今夏，街头的流行时尚是不需要奢华点缀的简单风格，少布的妆扮已不再局限于舞台上，谁不想show出一份性感。为了拥有完美身材很多姐妹把减肥当成生活的习惯，但是很多人因为减肥方法不当也出现了不少的健康问题。生活家小编为你量身订制生活家夏季减肥私招系列，让你在拥有好身材的同时也健康自信。这个夏天，让我们一起漂亮!

　　北京宣武区张女士：我家孙女今年12岁，是个小胖墩，外孙今年11岁，是个小瘦子，我对他们同样是细心的照顾，但胖的胖，瘦的瘦，我很苦恼，请问中医有什么调理的好办法?

　　中国中医科学院广安门医院中医心身医学科主任医师赵志付：人的食欲中枢在大脑，它的功能既不能太强也不能太弱，应该处于平衡状态。中医认为人应该阴阳平衡，吃得太多的人是胃阳过盛，吃得太少的人是脾阳太虚。所以中医说“实则阳明，虚则太阴”，阳明指胃，太阴指脾。胃阳过盛则食欲旺盛，食量过度，吸收太多营养，导致身体肥胖。脾阳不足则食欲过少，吸收太少，营养不良，导致身体消瘦。中医对肥胖和消瘦的治疗方法是“调和阴阳”。肥胖者要泻其阳补其阴，消瘦者要补其阳，泻其阴。这样阴阳平衡，就达到身体既不胖也不瘦了。

　　中医通常采用的减肥方药是清热泻火的中药消瘦的方药是温补阳气的中药。这样的药物服后食欲过盛者转为食欲正常，体重减轻到达减肥作用。食欲低下者转为食欲正常，体重增加，达到增肥的目的。