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核心提示：孕不适? 前辈妈妈授高招 恶心呕吐、便秘、皮肤瘙痒、水肿……相信这些不适很多孕妈妈都曾经历过，也为此折腾了许多功夫。听听前辈妈妈们传授的经验吧，或许她们的某条经验能解你的燃眉之忧呢。 ……
前辈妈妈支招：鸡蛋清
我是用鸡蛋清消除妊娠纹的，有一定的效果吧。具体操作如下：腹部洗净后按摩10 分钟，把蛋清敷在肚子上，10 分钟左右擦掉，再做一下腹部按摩，这样可以让皮肤吸收更好一些。
还可以同时加入一些橄榄油，其中的维生素E 对促进皮肤胶原纤维的再生有好处，维生素A、C 对防皱也有一定的作用。腹部敷好鸡蛋清后，还可以用纯棉的白条布裹在腰腹部，白天裹好，晚上睡觉时放开，第二天更换，因为蛋清有收紧皮肤的作用，这样不仅有助于产后妊娠纹的消失，还有助于体形的恢复。
前辈妈妈支招：润肤露
我从三个月开始就一直在大腿、PP、肚子、胸部擦强生的BB 润肤露，一直到孕后期，都没有长。生完孩子后皮肤弹性还很好。
前辈妈妈支招：花胶煲鸡汤
可以试试花胶煲鸡汤，很有效的，生完孩子后老妈经常给我煲这个汤，纹很快就没了。
专家点评
妊娠纹主要是皮肤的弹力纤维断裂，毛细血管的颜色显出来导致的。因此用一些增加皮肤弹性的润肤露、橄榄油都会有好处。不论产前还是产后，经常按摩腹部及大腿的皮肤，多吃一些含胶原纤维多的食物，对减少妊娠纹的产生和产后促进妊娠的消失，都是非常有帮助的。