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优生，是人类的一种本能要求，实际上，优生就是生优。任何做父母的，都希望自己的后代生长得既聪明又健康，长 期以来，人们一直势衷于出生后婴幼儿的早期教育，而忽略了本应胎儿自胎儿期就该开始的早期教育。随着现代医学研究的发 展，人们开始对胎儿在宫内生存发展过程中的各种变化，特别是对于胎儿的听觉、视觉、触觉等感觉器官的发育，有了逐渐深 入地了解，这就给胎教的实施提供了有力的科学依据。
所谓胎教，就是通过调整孕产妇身体的内外环境，消除不良刺激对胎儿的影响，并采用一定的方法和手段，积极主动 地对胎儿进行训练和教育，以使胎儿的身心发育更加健康成熟，为其出生后的继续教育，奠定了良好的基础。
人的生命，是从精子和卵子相结合的那一瞬间开始的，“零岁”这一概念便是承认了胎儿期即开始了人生的历程。因 此，必须重视并努力创造一个优良的子宫内环境，以适应一个新生命生长发育的需要。
妇女怀孕以后，既要有合理的营养，乐观的情绪，劳逸适度，避免污染，又要注意孕期的各种保健措施，同时还要根 据胎儿各个时期生长发育的具体情况，给予适当、合理的良性信号刺激。大量的科学实验表明，胎儿在母体内已经能够感知外 界环境的刺激，并且能够对传入子宫内的种种信息做出应答反应，此阶段的胎儿还具有一定的记忆能力。所以，必须科学地实 施胎教。
目前，行之有效的胎教方法主要有以下几种：
1音乐胎教。音乐胎教是各种胎教方法中的首选措施。声音作为一种能量和信息，可以在母亲及胎儿之间传递，当 胎儿觉醒活动时，应经常给胎儿听轻松舒缓的乐曲。心理学家认为音乐可以渗入人们的心灵，激发人们进入无意识的超境界幻 觉，从而唤起平时被抑制了的记忆；生物学家认为，有节奏的音乐可刺激生物体内的细胞分子发生一种共振，使原来处 于静 止和休眠状态的分子，和谐地运动起来，起到调节血液流量和神经细胞兴奋的作用，改善胎盘供血状况，使血液中的有益成分 增多，以此促进充分衡量音乐的质量，以达到最佳的胎教效果。
2对话胎教。有人主张胎儿期便给胎儿取一相应的乳名，经常隔着腹壁呼唤，并与之对话，或唱歌，或朗读诗歌给 胎儿听，日久天长，胎儿便可铭记在心。这样可以起到沟通父母与胎儿间的情感作用，形成孕育、养育、教育的最佳气氛。
3抚摸胎教。自妊娠后半期开始，父母可透过孕妇腹壁轻轻抚摸或拍打背部和肢体，与之玩耍和锻炼，以促进胎儿 肌肉的发育；并通过神经末梢传递到大脑，促进胎儿的发育成熟。
总之，努力为胎儿教育创造一个优雅和谐的理想环境，则有益于他们出生后拥有更加健康的体魄和聪明的头脑。