怀上孩子 夫妻得会“做”

　　四、“做”出小孩得选择恰当的性交体位

　　性交的体位或姿势不当也可能使女方不孕，其实性交体位不是决定因素，关键是女方在性交后抬高臀部仰卧0.5—1小时，这就有助于使宫颈口浸入阴道后穹窿处的精液池内，有助于精子向宫颈内游动。但是，对于子宫后位者来说，膝胸卧位式性交更易使宫颈口与精液发生接触。

　　五、“做”出小孩得选择合适的性生活时机

　　由于人卵只在排卵后24小时内有受精能力，其后便迅速“老化”，不再有受精能力。射精后，精子在女性生殖道内的受精能力保持约48小时。即使精子滞留在宫颈隐窝内也不过能存活3—5天，是否还具有受精能力仍是个疑问。

　　这样来看性交时间的选择是很关键的，特别是对于那些生育力本来就不强的人来说更是如此。有些妇女在排卵期有少量出血，误以为是来例假，于是人为地避开房事。这无疑是丢失了大好时机，由于不在排卵期同房，当然不会受孕。

　　选择好排卵期性交，可提高受孕率。如周期为28天的，在月经来潮那天开始算到第14天为排卵日，月经周期不足28天的，计算方法可相应改变。每个月经周期一般只排一次卵子，卵子的寿命为18～30小时，所以应在24小时内与精子相遇才能受精。

　　精子在宫颈管中有可能存活1～2周，但其受精能力，一般认为不超过48小时，由此推算在预定的排卵日前两天，预定的排卵日当日及预定的排卵日后一天各同房一次，受孕的机会就比较大。

　　有些夫妇两地分居，习惯过“星期六”式的性生活，长期如此很难碰到排卵期。遇此情况女方应预测排卵期，更改探亲时间，才能提高怀孕机会。

　　六、“做”出小孩得把握好高潮

　　出现性高潮确有增加受孕的机会。其理由有三：

　　(1)性高潮时子宫内出现正压，性高潮之后急剧下降呈负压，精子易向内游入宫腔。

　　(2)由于性兴奋，子宫位置升起，使宫颈口与精液池的距离更近，有利于精子向内游入。

　　(3)阴道正常呈酸性，pH值为4～5，不利于精子生存活动，性兴奋时，阴道液增多，pH值升高，更适合精子活动。

　　故夫妇双方学习一些性心理与性生理知识，促进妻子性高潮的到来，一方面可提高性生活质量，另方面对提高生育机会也许有所裨益。

　　精子在宫颈管中有可能存活1～2周，但其受精能力，一般认为不超过48小时，由此推算在预定的排卵日前两天，预定的排卵日当日及预定的排卵日后一天各同房一次，受孕的机会就比较大。

　　有些夫妇两地分居，习惯过“星期六”式的性生活，长期如此很难碰到排卵期。遇此情况女方应预测排卵期，更改探亲时间，才能提高怀孕机会。

　　幸孕草温馨提示：频繁的婚前性行为或带来性传播疾病让你后悔终生

　　近年来，随着性开放思潮的影响，现在很多人在未成年或婚前就开始了性生活，有些有多个性伴侣，有些不采取任何避孕措施，性体验时间过长、过多，这种不洁性行为在某种程度上也会影响到夫妻性生活。

　　婚前性行为过多，对自己现在的妻子或丈夫都没有了新鲜感，有些人完全是为了传宗接代而选择婚姻。有些男女在与过去的异性朋友交往中均有过怀孕史，但婚后都不想让对方知道，这样也会加重自己的心理负担，特别是女性，由于在婚前多次做过人流或药流，而导致不孕不育症发生的机率明显升高，以致内心有很强的愧疚感和负罪感，这种心理状态直接影响了婚后的性生活。

　　此外，过早开始性生活与不洁性交也使得性传播疾病日益严重，由性传播疾病引发的不育症约占40%，其中包括支原体、衣原体感染、非淋菌性生殖阴道炎等。生殖道感染首先是影响男性精子和女性卵子的生存和运输;其次，会引起精液不液化症和男女免疫性不孕不育。生殖道的逆行感染影响附属性腺器官，造成男性精液分泌不足，缺乏营养，精子活力下降而导致不育。女性会造成附件炎、盆腔炎、输卵管不通，继而导致不孕。

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