女性、肾虚气血不足、该怎么食补？

根据你的症状：你是肾阴虚，阴虚火旺，药物可以吃：知柏地黄丸，多吃黑豆补肾阴，气血不足可以吃八珍汤加玉竹，龙眼或者玉竹16克黄精16克龙眼16克天冬10克当归12克生地10克山药12克熬水喝一段时间，既能气血双补，又能补肾阴，肾阴虚在饮食上可以吃鸭肉、甲鱼、藕、莲子、山药、鸭肉、甲鱼、藕、莲子、百合、枸杞子、木耳、葡萄、桑葚等食物。