女性肾虚症状:全身方面：全身倦怠、头脑不清醒、注意力不集中、记忆力减退等。工作效率明显下降，上司已明显表达了对你的不满。无精打采。上班仅仅1个小时，就胸闷气短，盼望早早回家休息，但上床后又睡不着。记忆力下降。昨天想好的事情，今天怎么也记不起来。经常失眠、头晕脑胀、腰酸背痛、下肢乏力 。心悸气喘、胸闷、浮肿，食欲不振、恶心、胃疼、腹痛腹泻等。
女性肾虚吃什么:适当加滋阴养血之物。阳中求阴，阴中助阳。比如，羊肉萝卜汤，加枸杞，当归适量。是不错的选择，不可超之过急。也非速效。中药可以买点乌鸡白凤丸七盒，按说明坚持吃。