怎么会睡不着呢?把眼睛闭起来不就睡着了。我不能理解，也无法体验那种痛苦。今天，我终于能感同身受了。

　　白天，白领男性强打精神，在办公室里上演“金枝玉孽”;夜晚，他们精力掏空，无缘一晌贪欢，鄙视夜夜笙歌，甘做夜间“宅男宅女”的他们没有别的奢望，只求美梦一场。

　　然而，他们中越来越多的人开始愤愤不平：“为什么老天连这么一个小要求都不能满足我?”于是，他们压抑许久的小火山爆发了，决心找出偷走睡眠的“可恶小偷”。

　　谁偷走了你的睡眠

　　据中国睡眠研究会公布的睡眠调查结果，中国成年人失眠发生率为38.2%，高于国外发达国家的失眠发生率。

　　全球睡眠调查(SLE-EPsurvey2002)表明，45.4%的中国人有失眠问题;

　　45%的车祸与睡眠不足有关;

　　50%的工伤事故与睡眠不足有关;

　　慢性失眠者发生事故的风险率是正常人的4.5倍;

　　失眠症是一种未被广泛认知的疾病……

　　黑眼圈泄露了秘密

　　“以前听人说：我最近睡眠不好，夜里老是醒来……我总诧异：怎么会睡不着呢?把眼睛闭起来不就睡着了。我不能理解，也无法体验那种痛苦。今天，我终于能感同身受了。”记者面前的陈先生穿着干净利落，手中那只黑色公文包更增添了他成功人士的职业气质，然而，他那略微浮肿的金鱼眼和掩盖不住的黑眼圈无声地透露出，这位白领的生活并不如表面那么光鲜。

　　具有研究生学历的陈先生回忆说，在学生时代，寝室同学都戏称自己睡得像“死猪”，吵不醒的“聋人”、“木头”，无论白天多累，一觉醒来精神抖擞。可是，自从前年毕业，进入一家4A广告工作担任平面设计，一头需应对严苛老板一道道让人措手不及的急令，一头又要担心新进来的本科毕业生创意百出，超越自己。不堪煎熬的他不知不觉离“死猪”生活渐行渐远，如今，他只要头一落枕头，头脑立即清醒，思绪飞扬，时间就在无聊的思考中流逝。

　　对此，心理科专家无不担忧地表示，在他接触到的人群里，像陈先生这样的高学历、高收入的病人正以每年15%至20%的速度增加。专家认为，有一定社会地位、年纪偏大的白领尤其易遭失眠困扰，主要因为是劳累。一是身体累，每天上班，犹如陀螺一般不停运转。上班时是上班，下班时还要上班;二是心累，理想和现实间存在距离，当发现现实离理想越来越远，而且无能为力，白领只能暗自神伤，痛心疾首。

[1] [2] 下一页