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全天6时刻补水 换一张水嫩面孔


www.cnkang.com  2011-8-16  互联网    
核心提示:全天6时刻补水 换一张水嫩面孔 炎炎夏日,给你的肌肤喝水是必需的工作。不过,可别忘了挑好时机哦,让肌肤更好地吸收水分。  SPA 第一站:7点  睡足八小时,也等于皮肤没有主动吸收水分8个小时……

  SPA 第二站:9点

  到了公司,开始一天的工作,紧张的上班路途一定让人疲倦,这时候别忘了先给自己倒上一杯水,及时补充身体刚刚流失的水分。

  建议补水措施:根据流汗情况加用补水面霜+喝水

  SPA 第三站:12点

  皮肤变得干燥,身体内外都有影响。午饭应该多吃鱼类(如鳗鱼、比目鱼等)和蔬菜,可以增加皮肤水分,对健康也有好处。

  建议补水措施:鳗鱼+肉筋+蔬菜

  SPA 第四站:13点

  午休时间,如果你感觉皮肤紧绷,可以“偷得十分闲”,为皮肤喷上些保湿喷雾,进行一个快速护理程序,再喝上一杯水,然后就可以扬起水嫩清爽的脸去面对下午的工作了。

  建议补水措施:保湿喷雾+喝水

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