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核心提示：让皮肤越来越差的坏习惯 本文为您介绍的日常生活中的17个坏习惯会让你的皮肤越来越坏，如果不想让你的皮肤一直“烂”下去的话，抓紧时间改掉这些坏习惯。 护肤是一件……
让皮肤越来越差的坏习惯
缺乏运动
坏习惯15.不运动
除了能提升你的情绪，运动还能给你的脸部增加血流量，让你看起来气色红润健康。不管是偶尔的运动还是持续坚持，有数据显示运动能缓解压力，压力消除了皮肤状态当然会更好。“当你压力过大的时候，皮质醇水平会升高，这将导致痤疮和其他皮肤问题，”Rodan说，“减少你的皮质醇水平，你的皮肤就会变得光滑清透。”(当然了，你应该在运动之后立刻把脸洗干净)