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不孕不育的预防要从哪些方面做


www.cnkang.com  2013-5-26  互联网    
核心提示:不孕不育的预防要从哪些方面做 不孕不育带给人们的影响是很大的,所以人们要对不孕不育进行预防,只有最好的预防方法可以让人们远离不孕不育的发生,那么不孕不育的预防要从哪些方面做?下面是我们的专家……

不孕不育带给人们的影响是很大的,所以人们要对不孕不育进行预防,只有最好的预防方法可以让人们远离不孕不育的发生,那么不孕不育的预防要从哪些方面做?下面是我们的专家针对此问题展开的详细介绍。

1、不孕不育的发生主要倾向于肥胖症的人群,过于肥胖会影响精子的生长,继而导致不育。因此,要求肥胖男性减重,将体重控制在正常健康的范围内,才能使得精子的质量提高。也不要做过于激烈的运动及锻炼,以免睾丸温度过高,影响精子的生长。

2、注意改变不良的生活习惯对于预防不孕不育的产生是非常重要的,良好的习惯方能有利于精子数量和质量的提高。还有,男性应当勤加锻炼身体,可促进精子的增长。同时,放松心态,避免精神负担过重,方能利于精子成长。要做到最好少去桑拿房及蒸汽浴室,避免高温伤害精子和抑制精子的生成。吸烟酗酒可导致精子数量减少和质量降低,所以,男性在准备要孩子期间应当戒烟酒。

对于不孕不育的预防您有了更多的认识吧,不孕不育是一个完美家庭的致命杀手,因此要对不孕不育引起重视,要对不孕不育的治疗进行了解,这样可以更好的控制及治愈疾病。

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