不孕不育的预防工作都有哪些

随着不孕不育在我们日常生活中出现的越来越频繁，引起了很多人对于不孕不育的关注，成为人们茶余饭后议论的热门话题。不孕不育的发生，导致患者的身心都受到巨大的伤害。因此，在平时生活中做好不孕不育的预防工作是非常必要的。

以下，就是常用的不孕不育的预防方法：

预防方法一：保持健康

有很多临床调查，发现很多身体疾病，都可能损伤生育能力，如糖尿病。尽可能的保持健康，发现身体异常尽快解决，适当做一些运动，增强体魄。

预防方法二：避免性传播疾病

在进行性生活时，一定要做好避孕的安全措施，每个人都应该避免性传播疾病，如淋病、梅毒等性疾病。

预防方法三：保持最佳体重

有医学证明，体重与生育问题息息相关。肥胖、糖尿病均都能影响射精、精子产生、排卵等问题。使得精子和卵子不能正常的结合，导致不孕不育的发生。

预防方法四：适度减压

心理压力过大或是精神负担过重都可能影响生育。有可能因为压力而食欲不良，导致身体状况也会变坏，通过吸烟酗酒等方式减压，更能够导致不孕不育的病情加重。

不孕不育的问题不仅是夫妻双方的问题了，已经上升为社会问题，如果不能够得到有效的不孕不育治疗，导致病情加重，很可能导致终身不育。