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不孕不育在平时要如何预防


www.cnkang.com  2013-7-31  互联网    
核心提示:不孕不育在平时要如何预防 因为不孕不育带给家庭和社会很大的困扰,因此要对不孕不育症进行及早的预防,有效的预防不孕不育也是保证家庭和睦社会和谐的重要措施,及早的预防对于不孕不育症是非常重要……

因为不孕不育带给家庭和社会很大的困扰,因此要对不孕不育症进行及早的预防,有效的预防不孕不育也是保证家庭和睦社会和谐的重要措施,及早的预防对于不孕不育症是非常重要的,希望人们认真了解有关不孕不育的预防知识,采取有效的措施。

1、提高性生活的质量,因为性生活的质量对受孕也十分重要,由于女性在性高潮时子宫内出现正压,性高潮之后急剧下降呈负压,精子易向内游入宫腔。此外,性兴奋时,子宫位置升起,使宫颈口与精液池的距离更近,有利于精液向内游入。

2.注意饮食营养,合理的饮食可以有效的补充人体内所需要的营养物质,增强体质,饮食要以温补为主,适当多补充些羊肾、狗肉、大枣、雀蛋、鸡蛋等食物,有条件的还可吃一些鲜胎盘汤。

3.消除紧张、焦虑的心理,不良情绪会导致不孕不育的发生,科学研究表明,任何不良情绪均可导致下丘脑一垂体一性腺轴的功能受到抑制,从而出现不孕。因此,患者一定得保持精神愉快。

4.控制性生活的频;因为过度频繁的性生活往往会使精子的质量下降,也会使女方的内分泌系统紊乱,导致月经不调,更不利于受孕。

日常生活中不孕不育患者要树立积极战胜不孕不育疾病的信心,保证饮食起居的科学合理,积极的治疗不孕不育,以便病情稳定定不复发,更为了身体的健康希望患者朋友们对日常生活多加注意。
 

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