不孕不育的护理要怎么做

从古至今，不孕不育一直都存在着，每一个家庭都希望能够拥有自己的孩子，所以不孕不育是人们最不想见到的疾病之一，除了治疗外，护理对于病情的控制也是非常重要的，良好的护理可以让病情不再复发，那么不孕不育的护理要怎么做？
 　　
首先不孕不育患者要在平时宜节欲，避免房事过频，节制性生活有利于孕育种子，对预防不孕是极为重要的。但也不可间隔过久，否则有潴留的精液存在，精子运动会受到影响。宜选用女方排卵期同房，以增加受孕机会。

其次是要在心理上坦然面对，不能过分焦虑和忧虑，患者朋友们要保持愉快的心情，培养广泛的兴趣。夫妇双方婚后生儿育女是人生的希望，但往往盼子太心切，反而不会怀孕。特别是高龄者或结婚数年未孕者心情更加紧张，从而干扰了神经内分泌功能。 　　

然后要注意自我保护，减少不孕的发生，对一些可能影响生育的工作应当注意防护，如应避免接触放射线和对身体有害的物质如某些化学品和重金属等，避免高温作业等。不育患者应尽量避免吸烟饮酒。 　　

最后是要进行体育锻炼的加强以及增加营养，多食一些肝、脑等动物内脏有利于性激素的合成，而维生素类也是必需营养，宜多食富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。 　　

以上是对于不孕不育的护理的相关介绍，不孕不育患者要相信科学的治疗才是最有效的，不要因为急于治疗盲目的去进行医治，避免耽误最佳的治疗时期。导致病情得不到更好的控制。