男人的不孕不育的保健

　　妻子怀孕前，丈夫育前保健还包括饮食营养、体质健康、心情愉快、夫妻恩爱等社会、心理、生理诸多方面。一些接触过有毒物质的男人也不必谈虎色变，只要以后尽量避免再接触，切实地做好自我保护，一段时间后会有一个满意的结果。　

　　男人不孕不育的保健---不孕不育专家指出有责任心的准备做父亲的男人，在其妻子准备怀孕前5个月左右，即应严格规范自己的行为，避免接触那些对精子有害的物质。因为从生精细胞到精子成熟需要长时间的发育过程，高质量精子的生成绝非一朝一夕的功。对精子的呵护应该从头开始，以保证最后完成授孕的精子健康完美，为孩子的健康打下一个良好的基础。

　　男人不孕不育的保健---现在，男性有车族增多，长时间开车会使阴囊周围空气流通少、局部过热，影响精子质量。另外，在电脑前坐的时间过长，也会影响精子。

　　男人不孕不育的保健---男性不育症发病率上升 ，这与职业因素、不良生活习惯有密切关系。精子对温热非常敏感，阴囊温度在33摄氏度-37摄氏度之间是精子生存的适宜度，一旦超出这个温度，对精液的质量、数量都有影响。

　　根据中山医院近几年的门诊情况来看，不孕不育问题总体增多，但男性发病率上升更快，包括少精、弱精、畸精和无精等。

　　因为男方单方面原因或夫妇双方原因造成不孕不育者约占50%， 而男性不育主要应做以下3类基本检查，就可以大致确诊：1、精液常规：医生最先需要了解的就是精液的参数，是男性生育力最基本最重要的临床指标；2、精浆生化检查：精液量少、无精、少精、弱精等情况，与附睾、前列腺、精囊腺功能有关；3、微生物检查：淋球菌、乳头瘤病毒、腺原体、衣原体等感染常导致不育。要发现到底是不是男人“不行”，既简便快捷，又经济实惠；而女性检查则复杂得多，检查费用也相对高一些。

　　在传统观念中，一说到生不出孩子，首先想到问题出在女人身上。往往是女性先检查，实在查不出问题再查男性，这期间女性承受了巨大的心理压力。其实，从便捷、经济角度考虑，检查不孕不育应该先男后女！

　　你知道男人的不孕不育的保健吗？男人的不孕不育的保健有哪些呢？还有男人的不孕不育的保健要注意什么？