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9月20日是全国爱牙日,鉴于牙周疾病的严重性和预防的艰巨性,今年的主题仍然沿袭去年,定为“关注牙周疾病”。
专家指出,引起牙周健康问题最主要因素是牙菌斑。有效刷牙一方面要尽量把牙菌斑彻底清除干净,另一方面又不会对牙齿和牙龈造成损伤。专家推荐刷牙方式有三种:水平颤动法、顺牙竖刷法、旋转画圈法。水平颤动法是将牙刷毛放在牙龈和牙齿的交界处,刷毛指向牙根方向与牙面呈45度角,原位水平颤动,幅度不超过半个牙位;竖刷法是将刷毛放在牙龈缘,刷毛指向牙根方向与牙面呈45度角,转动牙刷使刷毛顺着牙缝竖刷。
据调查,我国城市12岁年龄组刷牙率已经达到92.77%,35至44岁年龄组达到85.65%。但相应年龄组口腔卫生良好的只有0.86%和0.22%。专家认为,这说明虽然人们已经普遍采取了每天刷牙这一自我口腔保健行动,但真正“会”刷牙的人非常少,往往都没有达到有效刷牙的要求。
由于口腔内组织遭到破坏,细菌及有害物质进入血管内,能够引起脑血栓等血栓性疾病。
专家指出关键在于有效刷牙
我国90%的成年人有牙周健康问题。专家指出,有效刷牙是预防牙周疾病的最有效方法之一。