持久防晒 10年后比同龄人年轻5岁(6)

最谨慎零误区无弯路防晒误区

　　最谨慎零误区无弯路防晒误区

　　首先，目前还没有如近视激光手术一般一劳永逸的防晒捷径，我们每天还是要像戴隐形或者框架眼镜一样，兢兢业业地防晒，这是一笔投资，不是彩票投注。但在这场漫长的与紫外线的战役中，我们还是可以通过避免误区、少走弯路来实现防晒的最高效率。这里所说的防晒捷径，并非抄行小路，而是选择一条最正确的路。

　　误区1：防晒霜不是化妆品，所以不用卸妆。

　　要想防晒霜防水防油防汗，还想不用卸妆，这并不现实。有些最“彪悍”的防晒霜，连对彩妆攻无不克的卸妆油都不能完全搞定，所以在追求顶级三防效果的同时，最好也研究一下有没有相应的专业卸防晒用品。防晒霜清洁不完全，是长粉刺的罪魁祸首之一。

　　误区2：防晒霜一擦上就能见效

　　这要求对防晒霜来说，有些勉为其难，因为不管是物理防晒，还是化学防晒，都需要跟皮肤角质层完全融合之后，才能发挥全面功效，所以最好在出门前30 分钟把它涂好。平时通勤这问题不会十分凸显，但要是去海滩的话，请务必切记，因为等待防晒霜生效的30 分钟，已经足够热带的太阳：对你的皮肤为所欲为了。

　　误区3：阴天和呆在室内的时候就不用防晒了

　　你以为自己看不到紫外线，但紫外线还是能看到你！云层和玻璃都只能过滤掉10%到20%的紫外线，所以如果不是夜晚阴天，或是室内装了十层玻璃，最好还是擦上防晒霜——遥远的几千米云层，和附近的几毫米玻璃，都比不上贴心贴面的几微米保护。

　　误区4：遮阳伞和遮阳帽可以取代防晒霜

　　抛开奇怪的帽子和伞完全会影响到你的时髦造型不谈，它们能防护的，只是感官上的晒，而不是从四面八方反射而来的紫外线，所以从保护皮肤的角度来讲，这种古代防晒法不用也罢，而且防晒霜不管涂多少，也比伞轻多了吧？

　　误区5：为了稳妥起见，选择防晒系数最高的防晒霜就好了

　　虽然现在防晒霜的使用感完全可以做得没得挑，但随着防晒系数的增高，有时难免还是会牺牲一些清爽度，或者抗敏感性，所以在SPF 和UV 之间的选择上，完全不用高攀，想要防护稳妥，用量可能比防晒系数更重要，只要用足够量，根据通勤、逛街或户外活动等不同需要，选择合适合理的系数的就可以了。