摆脱菜色脸 唤醒你的肌肤(5)

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　　5、每天一颗美容胶囊 由内而外的滋润

　　接触过日本女孩的人都知道，她们除了不遗余力地打扮自己，每天还要吃各种营养药片，让护肤功效加强N倍。怪不得那些日本的化妆品牌都会推出美容胶囊。不用担心它有什么副作用，通常这类具有美容功效的小药丸，都是用植物成分，或者在动物身上提取的精华制成。比如， 三文鱼油，不但能让肌肤充满活力散发光泽，还能让头发也变得强韧起来。需要提醒的是，油性的胶囊属于浓缩类的美肤药，每天一粒就足够了。

　　6、在脸颊“弹钢琴”摆脱菜色脸就这么简单

　　肤色不黑，但就是有别地方总是昏沉沉的，看着这叫一没精神。其实，这是因为你尚未摆脱上两季的晒后肌肤后遗症，虽然经过了一整冬天的缓解，但肤色仍没有摆脱色素困扰。如果让这种情况继续下去度过春夏，皮肤将陷入一恶性循环。所以，要抓紧在春天赶走暗沉。最简单的方法就是，敷面膜的时候用手指轮流轻轻敲打肌肤，力度就像蜻蜓点水那样，这样既不会造成面膜干了黏在脸上的状况，还能让面膜揭下后的精华都被吸收。短短十分钟，营养也吸收了，肌肤也活起来了！